Ingredientes: – 1 maçã descascada e picada – 1 pera descascada e picada – 1 banana madura – 2 colheres de sopa de aveia
Descasque e pique a maçã e a pera em pedaços pequenos.
Cozinhe a maçã e a pera em uma panela com um pouco de água até que fiquem bem macias (cerca de 10 minutos).
Enquanto as frutas cozinham, descasque e amasse a banana com um garfo até formar um purê.
Depois de cozidas, escorra o excesso de água (se houver) das frutas e amasse-as com um garfo ou passe por uma peneira, se preferir uma textura mais lisa.
Misture a banana amassada com a maçã e a pera cozidas.
Adicione a aveia e mexa bem até que tudo esteja bem incorporado.
Deixe esfriar até atingir a temperatura ambiente e sirva ao bebê com uma colher pequena, respeitando os sinais de fome e saciedade dele.
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