Enjoo matinal à noite: causas, duração e alívio

Enjoo à noite na gravidez?

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Por que acontece?

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Dura quanto tempo?

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Como aliviar o enjoo noturno?

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Quando buscar ajuda médica?

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Enjoo matinal à noite: causas, duração e alívio

Enjoo à noite na gravidez?

O famoso “enjoo matinal” também pode aparecer à noite. Muitas gestantes sentem náuseas que atrapalham o sono, especialmente no 1º trimestre.

Por que acontece?

Causas possíveis: 🔸 Aumento dos hormônios 🔸 Sensibilidade a cheiros 🔸 Trato digestivo mais lento 🔸 Fatores genéticos

Dura quanto tempo?

Para a maioria, melhora entre a 14ª e a 20ª semana. Mas em alguns casos, pode durar mais — fale com seu médico se os sintomas persistirem.

Como aliviar o enjoo noturno?

✔️ Faça refeições leves ✔️ Evite comer perto da hora de dormir ✔️ Tenha bolachinhas na cabeceira ✔️ Chá de gengibre (com orientação médica) ✔️ Aromas suaves e quarto ventilado

Quando buscar ajuda médica?

🚨 Procure atendimento se houver: – Vômitos o dia todo – Incapacidade de comer/beber – Perda de peso – Sinais de desidratação – Sangue no vômito

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