Alimentos a Evitar no 1º Ano do Bebê
1. Mel
🚫 Pode causar botulismo, um risco grave para bebês.
⏳ Só deve ser oferecido após 1 ano de idade.
2. Leite de Vaca
🐄 Difícil de digerir e pode causar problemas intestinais.
👶 Prefira leite materno ou fórmula até 1 ano.
3. Nozes e Amendoim
🥜 Risco de alergias graves.
👩⚕️ Introduza apenas com orientação médica.
4. Sal e Alimentos Salgados
🧂 Sobrecarregam os rins imaturos do bebê.
🌿 Use ervas suaves para temperar.
5. Açúcar e Doces
🍭 Aumentam o risco de cáries e obesidade.
🍌 Ofereça frutas e evite alimentos industrializados.
6. Suco de Frutas
🧃 Rico em açúcar e pobre em fibras.
🍎 Prefira frutas inteiras, que ajudam na digestão.
7. Mariscos, Peixes com Mercúrio & Carnes Cruas
🐟 Evite alimentos com risco de contaminação.
🍳 Cozinhe bem carnes e ovos para garantir segurança.
8. Alimentos Industrializados
📦 Contêm conservantes e aditivos nocivos.
🥣 Prefira comida caseira, natural e feita com amor!
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