Alimentos a Evitar no 1º Ano do Bebê

1. Mel

🚫 Pode causar botulismo, um risco grave para bebês. ⏳ Só deve ser oferecido após 1 ano de idade.

2. Leite de Vaca

🐄 Difícil de digerir e pode causar problemas intestinais. 👶 Prefira leite materno ou fórmula até 1 ano.

3. Nozes e Amendoim

🥜 Risco de alergias graves. 👩‍⚕️ Introduza apenas com orientação médica.

4. Sal e Alimentos Salgados

🧂 Sobrecarregam os rins imaturos do bebê. 🌿 Use ervas suaves para temperar.

5. Açúcar e Doces

🍭 Aumentam o risco de cáries e obesidade. 🍌 Ofereça frutas e evite alimentos industrializados.

6. Suco de Frutas

🧃 Rico em açúcar e pobre em fibras. 🍎 Prefira frutas inteiras, que ajudam na digestão.

7. Mariscos, Peixes com Mercúrio & Carnes Cruas

🐟 Evite alimentos com risco de contaminação. 🍳 Cozinhe bem carnes e ovos para garantir segurança.

8. Alimentos Industrializados

📦 Contêm conservantes e aditivos nocivos. 🥣 Prefira comida caseira, natural e feita com amor!