Parabéns, você acabou de trazer um novo ser humano ao mundo! Agora que a grande maratona do parto ficou para trás, você deve estar se perguntando: “E agora?” Bem, minha amiga, segure-se firme, porque o pós-parto é um combo de emoções, surpresas e algumas… peculiaridades que ninguém te contou.
Se você achava que o maior desafio era o parto em si, espere só para ver as maravilhas que vêm depois: sangramentos inesperados, hormônios à flor da pele, seios que parecem ter vida própria e aquele momento assustador de encarar o banheiro pela primeira vez. Mas calma! Antes que você entre em pânico, saiba que tudo isso é normal e, apesar dos perrengues, você vai tirar de letra.
Então, pegue seu lanche (ou aquele chocolatinho que você merece), acomode-se no sofá e venha rir – e se preparar – com essa lista sincera e sem rodeios sobre o que realmente acontece depois do parto.
1. Você terá um sangramento muito intenso.
Independente de como você deu à luz (cesárea ou parto normal), você terá um sangramento pós-parto. Esse sangramento, chamado lóquios, pode durar de duas a três semanas ou até seis semanas após o parto. E adivinha? Nada de absorventes internos, pois eles podem introduzir bactérias no útero em recuperação. No hospital, você receberá absorventes gigantes para lidar com essa nova realidade – sinta-se à vontade para reviver os anos 70 com estilo.
2. Sua região íntima pode estar um desastre.
Se você teve um parto vaginal, pode estar lidando com inchaço, pontos e uma cena digna de um filme de terror. Mas calma, há soluções para aliviar esse horror, como banhos de assento, compressas geladas e uma garrafinha de água para limpar a área ao urinar. Acredite, talvez seja melhor nem olhar – pode ser pior do que você imagina.
3. Você ainda parecerá grávida.
As roupas de maternidade ainda serão suas melhores amigas por um tempo. A menos que você seja uma celebridade que “voltou à forma” em três dias (e tenha um exército de personal trainers), espere um corpo pós-parto que parece estar no segundo trimestre da gravidez. E está tudo bem! Seu corpo acabou de fazer algo incrível.
4. Você pode chorar. MUITO.
As emoções pós-parto são uma montanha-russa. Algumas mulheres passam ilesas, mas muitas enfrentam crises de choro inesperadas e, em alguns casos, depressão pós-parto. Às vezes, você nem percebe o quão intenso está até que passe. Confie nas pessoas próximas a você – se disserem que você não está bem, ouça e procure ajuda médica. Você merece se sentir bem.
5. Seu cabelo pode começar a cair.
Achou que ficaria com aquele cabelo lindo e volumoso da gravidez para sempre? Infelizmente, não. A queda de cabelo pós-parto pode pegar muitas mulheres de surpresa. A boa notícia? Você pode usar um coque desarrumado sem se preocupar com fios rebeldes.
6. Amamentar pode ser difícil.
Se você optar por amamentar, prepare-se para desafios. Nem sempre é aquele momento mágico que os folhetos sobre “amamentação é amor” fazem parecer. Algumas mães enfrentam dificuldades no início, mas depois tudo se ajusta. Se for fácil para você, ótimo! Só não saia por aí se gabando, pois pode ser perigoso perto de mães exaustas e frustradas.
7. Você pode odiar seu marido (ou parceiro).
Aqui vão minhas duas teorias:
- Bebês nascem parecidos com seus pais para que eles tenham certeza de que são seus e não fujam.
- A natureza evita que você engravide logo após o parto, fazendo com que você queira esganar seu parceiro.
Você pode estar exausta às 2h da manhã tentando acalmar um bebê que não dorme, enquanto ele dorme como um anjo ao seu lado. Acredite, o desejo de golpeá-lo com uma bomba tira-leite pode ser forte. Mas respire fundo… ele pode valer a pena manter por perto (pelo menos por enquanto).
8. Você pode sentir muito calor.
Não, não é aquele “calor sexy”. É aquele calor insuportável, suado, estilo tiozão que come churrasco ao meio-dia no verão. E adivinhe quem é o culpado? Isso mesmo, seus hormônios. Os fogachos pós-parto podem fazer você se sentir como um vendedor de cachorro-quente num dia escaldante. Então, acrescente isso à minha teoria sobre o controle de natalidade natural da natureza, junto com o item 7.
9. Seios duros como pedra.
Já viu aqueles peitos gigantes e imóveis em alguns filmes adultos? Não? Bom, tente pular uma mamada enquanto estiver amamentando e você terá uma boa ideia de como é. Parece incrível, mas não é. E não, não precisa incluir saltos de stripper na sua lista de presentes – pelo menos não por esse motivo.
10. Ir ao banheiro será aterrorizante.
Deixei o melhor para o final, né? Independente da forma como seu bebê nasceu, o equipamento para fazer cocô está ali pertinho e, mais cedo ou mais tarde, você terá que usá-lo. A expressão “terror cauteloso” resume bem essa experiência. Talvez seja bom escolher um nome extra, porque você pode querer batizar seu primeiro cocô pós-parto, já que vai cuidar dele com tanto carinho. Nojento? Sim. Verdade? Com certeza. Então, trate de manter seu intestino funcionando bem, porque você não quer lidar com constipação pós-parto. Acredite.
Mas calma… não se assuste!
Sim, pintei um quadro lindo da maternidade, não foi? Parece maravilhoso, né? Mas a verdade é que nem todo mundo passa por todas essas coisas. E acredite, você (e todos ao seu redor) estará tão focada no seu bebê que nem terá tempo para se preocupar com essas tretas.
E, no fim das contas, quem se importa? Você fez um ser humano. Um ser humano inteiro. Então, se por um tempo você parecer uma lesma suada e descabelada, paciência. A menos que tenha um desfile de lingerie marcado em duas semanas, relaxa. E se alguém disser algo diferente, diga para essa pessoa ir se lascar. Você pode sempre culpar os hormônios. 😉
E você?
Teve alguma surpresa inesperada no pós-parto? Conta aí nos comentários!
Com conteúdo de pregnantchicken.com
Sou Isabela Rocha, uma mulher apaixonada pelo universo da maternidade e que sempre sonhou em viver essa experiência transformadora. Minha vivência como mãe me inspirou a criar um espaço onde posso compartilhar conhecimento, oferecer inspiração e apoiar outras mães em suas trajetórias. Com um olhar acolhedor e dedicado, acredito que os desafios da maternidade são oportunidades únicas de aprendizado e crescimento. Meu propósito é ajudar outras mulheres a enfrentarem essa jornada com confiança, amor e leveza.
