Guia completo sobre sexo na gravidez

Como manter uma vida sexual prazerosa e segura durante a gravidez?

Se você está se perguntando como adaptar sua vida sexual durante a gestação, este guia traz todas as informações essenciais para você.

Sexo na gravidez é seguro?

Na maioria dos casos, sim!

Ter relações sexuais durante a gravidez não prejudica o bebê. Ele está protegido pelo útero, por camadas musculares e pelo líquido amniótico. Além disso, o tampão mucoso no colo do útero ajuda a prevenir infecções.

O desejo sexual pode variar ao longo da gravidez, podendo aumentar ou diminuir. Segundo a Dra. Shannon Smith, ginecologista e obstetra da Brigham Faulkner Ob/Gyn Associates, os hormônios e as mudanças físicas influenciam diretamente na libido e no prazer.

Com o crescimento da barriga, algumas posições podem se tornar desconfortáveis, exigindo adaptações para manter a intimidade.

Benefícios do sexo na gravidez

Além do prazer, manter uma vida sexual ativa pode trazer diversos benefícios, como:

• Manter-se ativa: O sexo ajuda na queima de calorias e pode contribuir para o bem-estar físico.
• Orgasmos mais intensos: O aumento do fluxo sanguíneo na região genital pode potencializar o prazer.
• Aumento da sensação de felicidade: O orgasmo libera endorfinas, promovendo relaxamento e bem-estar.
• Fortalecimento do vínculo com o parceiro: A intimidade pode reforçar a conexão emocional do casal.

Quando evitar o sexo na gravidez

Na maioria dos casos, é possível manter relações sexuais até o rompimento da bolsa ou o início do trabalho de parto. Entretanto, em algumas situações, o médico pode recomendar evitar o sexo, como nos casos de:

• Placenta prévia: Quando a placenta cobre o colo do útero, podendo causar sangramento.
• Sinais de trabalho de parto prematuro ou histórico de parto prematuro.
• Sangramento vaginal inexplicado.
• Insuficiência cervical: Quando o colo do útero se dilata precocemente.
• Infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
• Herpes genital ativo.

Caso o médico recomende evitar o sexo, pergunte se isso inclui não introduzir nada na vagina ou evitar o orgasmo.

Dúvidas comuns sobre sexo na gravidez

É normal ter sangramento ou cólicas após o sexo?

Pequenos sangramentos ou cólicas leves podem ocorrer devido ao aumento do fluxo sanguíneo e à sensibilidade do colo do útero. Entretanto, se o sangramento for intenso ou persistente, consulte o médico.

O sexo na gravidez tem sensação diferente?

Sim. Algumas mulheres relatam aumento da sensibilidade e do prazer, enquanto outras podem sentir desconforto em algumas fases da gravidez. O aumento da lubrificação vaginal pode ser benéfico, mas se houver ressecamento, lubrificantes à base de água podem ajudar.

É normal perder o desejo sexual?

Sim. O desejo sexual pode variar conforme os trimestres. No primeiro trimestre, fadiga e enjoos podem reduzir o interesse. No segundo trimestre, o desejo pode voltar, e no terceiro trimestre, o desconforto físico pode diminuir a libido novamente.

Meu parceiro pode perder o desejo por mim agora que estou grávida?

Na maioria dos casos, não. No entanto, algumas pessoas podem ter preocupações com a segurança do bebê ou sentir ansiedade em relação à paternidade. Manter uma comunicação aberta ajuda a fortalecer o relacionamento.

Sexo no terceiro trimestre é seguro?

Se a gravidez for saudável, sim. Entretanto, pode ser necessário ajustar as posições para maior conforto.

Sexo pode induzir o parto?

O orgasmo libera ocitocina, que pode estimular contrações, e o sêmem contém prostaglandinas, que podem ajudar a amadurecer o colo do útero. No entanto, ainda não há evidências sólidas de que o sexo induza o parto de forma eficaz.

Tipos de sexo na gravidez e cuidados

Sexo oral

É seguro na maioria dos casos, mas algumas precauções são necessárias:

• O parceiro não deve soprar ar na vagina, pois pode causar embolia gasosa, um risco grave.
• Evite sexo oral se o parceiro tiver herpes labial ativo.

Sexo anal

Pode ser desconfortável, especialmente se houver hemorroidas.

• Se houver placenta prévia, consulte o médico antes de praticar sexo anal.
• Nunca passe do sexo anal para o vaginal sem higiene adequada para evitar infecções.

Masturbação e uso de brinquedos sexuais

Em geral, são seguros, mas é importante manter a higiene e evitar o uso em casos de risco de parto prematuro, sangramentos ou após o rompimento da bolsa.

Experiências de outras gestantes

Cada mulher tem uma experiência única durante a gravidez. Algumas relatam aumento do desejo, enquanto outras perdem completamente o interesse pelo sexo. O importante é respeitar seu corpo, suas vontades e manter uma boa comunicação com seu parceiro.

Independentemente de como você se sente, a chave para uma boa vida sexual durante a gravidez é a adaptação, a compreensão e o respeito pelo seu próprio corpo e pelo seu relacionamento.

Com conteúdo de babycenter.com