Neste post, gostaria de falar um pouco sobre as mudanças que se tornar mãe traz para nossas vidas, com base nas minhas próprias experiências e no que percebi ao interagir com outras mães. Acho importante compartilharmos nossas experiências da vida real. Porque quando estamos grávidas ou tentando engravidar, todo mundo fala sobre como é maravilhoso e como tudo vai melhorar, mas nem sempre é um conto de fadas bonito.
Ter filhos é uma benção! Ao fazer isso, você descobrirá o que significa amar incondicionalmente e sem limitações. Mas precisamos entender que essa criança mudará nossas vidas para sempre, para melhor, é claro, mas será uma mudança complicada. Começamos a ver a vida de forma diferente, as nossas prioridades mudam, as nossas opiniões mudam, os nossos hábitos mudam, as coisas que gostamos, as coisas que queremos, as coisas que compramos…
Quando trabalhamos fora, você precisa estar ciente de que as coisas mudam. Seja muito independente, pois por pelo menos alguns meses você viverá apenas para seu bebê e não para si mesma. Nossas mentes nem sempre lidam bem com isso. Por exemplo, existem mães que sofreram depressão pós-parto. Claro que isso não é uma regra, mas é importante saber que essa é uma possibilidade e, portanto, importante se preparar para essa mudança.
Amamentar nem sempre é fácil. Os primeiros três meses em particular são dolorosos, assustadores e cheios de ansiedade (“Será que vou produzir leite suficiente?” “Meu leite é fraco?” “Meu bebê não está recebendo leite suficiente?”…). Seja paciente. Eu acho que isso também se aplica a mães que não amamentam. Especialmente no primeiro mês, quando seu bebê não mama regularmente, você pode achar difícil dormir a noite toda e, na verdade, aprender a dormir em curtos períodos de tempo.
Mudanças também ocorrerão na vida do casal. Durante o primeiro ano, você tem muito pouco tempo para o relacionamento ou para si mesmo. Bebês exigem muita atenção, seu desejo sexual pode diminuir drasticamente ou desaparecer completamente, e pode ser muito difícil lidar com um bebê, tarefas domésticas, trabalho, reconciliação com os homens. Esta é uma mudança completa na vida e, embora não seja uma mudança ruim, é uma que precisa ser bem administrada. É importante que os casais sejam muito próximos e conscientes das mudanças que podem ocorrer. Eu aconselharia os casais a sempre discutirem esse assunto antes mesmo da concepção ocorrer. Os homens devem ser pacientes, especialmente nos primeiros meses, e fornecer toda a ajuda possível durante essa fase. Porque não só o bebê, mas também a mãe precisa de apoio, principalmente emocional.
Depois que sua rotina diária com seu bebê estiver estabelecida, encontre um tempo para você. É isso mesmo, meninas, reservem um tempinho para ir ao salão, à academia ou a qualquer outra atividade que vocês gostem. Eu sei que é muito difícil ficar longe, mas é importante ter um tempo para si mesmo. O próximo passo é encontrar tempo para ficarem juntos. Afinal, mamãe e papai também precisam sair :). Seja em casa, no jantar, assistindo a um filme juntos ou depois que o bebê for dormir. Se você puder pedir para sua avó ou alguém em quem você confia ajudá-la a passar algumas horas com seu bebê de vez em quando, mesmo que seja uma vez por mês ou a cada 15 dias, isso é ótimo.
Por fim, seja mãe ou pai. Mas lembre-se, você também é marido ou mulher. Isso é bom para você e para seu bebê. A felicidade da família é de fundamental importância!
Com conteúdo de “Da Fertilidade a Maternidade”
Sou Isabela Rocha, uma mulher apaixonada pelo universo da maternidade e que sempre sonhou em viver essa experiência transformadora. Minha vivência como mãe me inspirou a criar um espaço onde posso compartilhar conhecimento, oferecer inspiração e apoiar outras mães em suas trajetórias. Com um olhar acolhedor e dedicado, acredito que os desafios da maternidade são oportunidades únicas de aprendizado e crescimento. Meu propósito é ajudar outras mulheres a enfrentarem essa jornada com confiança, amor e leveza.
