9 Maneiras simples de fortalecer a autoconfiança e o orgulho do seu filho

Para muitos pais, elogiar os filhos pode ser um desafio. Poucos elogios podem fazer a criança se sentir desvalorizada, enquanto um excesso pode levar à arrogância. O ideal é que seu filho saiba o quanto você se orgulha dele, sem deixar de ensinar a importância da humildade e da gratidão pelo reconhecimento.

Quer saber como encontrar esse equilíbrio? Estas dicas podem ajudá-lo a elogiar o esforço e as conquistas do seu filho da melhor forma.

1. Valorize o que realmente importa

Ao longo da vida, as crianças realizam muitas atividades, mas nem todas têm o mesmo peso. Algumas conquistas merecem mais reconhecimento do que outras.

Por exemplo, se seu filho participou de um recital de piano, se dedicou aos treinos diários, mostrou progresso e conseguiu tocar uma música difícil, um elogio mais entusiasmado é apropriado.

Por outro lado, se ele não praticou e acabou tendo um desempenho ruim, talvez seja mais adequado moderar os elogios e incentivá-lo a se esforçar mais na próxima vez.

2. Reconheça o esforço

Imagine que seu filho faz parte de um time de tênis e acaba de vencer uma partida importante. Dizer apenas “Estamos tão orgulhosos de você” pode dar a impressão de que a vitória é o único fator relevante.

Em vez disso, experimente dizer algo como: “Não é incrível ver como todo o seu esforço valeu a pena?” Dessa forma, ele perceberá que o reconhecimento não está apenas no resultado, mas também na dedicação que levou até ali.

3. Destaque os desafios superados

Toda conquista envolve desafios. Seu filho pode ter aberto mão de momentos de lazer para melhorar as notas na escola ou perdido várias partidas antes de finalmente vencer. Ao elogiar não apenas o sucesso, mas também a determinação para superar dificuldades, você mostra que reconhece o esforço dele e incentiva a perseverança.

4. Demonstre confiança no potencial dele

Além de celebrar as conquistas, deixe claro que você acredita no potencial do seu filho para alcançar novos objetivos. Isso ajuda a fortalecer sua motivação e autoconfiança para desafios futuros.

5. Evite exageros

É importante manter o elogio proporcional à realização. Fazer gols em um jogo de futebol merece reconhecimento, mas talvez não justifique uma grande festa. Em vez disso, celebre de forma simples, como sair para um sorvete ou deixar que seu filho escolha um jogo para a noite em família.

Elogios bem dosados estimulam a chamada “mentalidade de crescimento”, ou seja, a crença de que habilidades podem ser desenvolvidas com esforço e dedicação.

6. Escolha o momento certo

O elogio tem mais impacto quando é feito logo após a conquista. Usando o exemplo do futebol, comemore com um abraço ou um “high five” logo após o jogo, ou faça uma pequena celebração no mesmo dia. Quanto mais próximo do momento da realização, mais significativo será para a criança.

7. Não misture elogios com críticas

Para evitar que o elogio leve à vaidade, alguns pais podem acabar misturando-o com observações negativas, como: “Você ainda precisa melhorar suas notas e arrumar seu quarto, mas estamos orgulhosos pela sua vitória.”

Esse tipo de comentário pode diminuir o impacto positivo do reconhecimento. O ideal é separar as críticas e elogiar a conquista de forma clara e genuína.

8. Foque no seu filho, sem comparações

Cada criança tem seu próprio tempo e merece ser valorizada individualmente. Ao elogiá-la, evite comparações com irmãos, primos ou colegas, pois isso pode gerar sentimentos de competição desnecessária e insegurança.

9. Incentive a valorização do apoio recebido

Ensine seu filho a reconhecer que conquistas não acontecem sozinhas. Se ele tirou notas excelentes, por exemplo, além de reconhecer seu esforço, incentive-o a agradecer às pessoas que o ajudaram, como professores, tutores e familiares. Escrever um bilhete de agradecimento pode ser uma ótima maneira de cultivar a gratidão.

Com conteúdo de parents.com

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